2010年07月27日一覧

日曜日の夜は 最悪でした!!

本当に辛い夜中でした!

先日も書きましたが
釣りに行った日の夜に 必ず”足が攣ります”

日曜日の夜中は すごかったんです!
30分おきに”足が攣るんです”
対処法は バンテリンを塗りこんで 一応治るんですが
30分経つとまた攣るんです。
夜中の3時過ぎまで格闘していました。

月曜の朝 インターネットで少し調べると・・・

熱中症の症状の中に ”各部が攣り 痙攣を起こす”がありました。

最近炎天下の中の釣りが多くて 釣りに行った夜は必ず”足が攣った”
原因がわかりました。

コンタクト・レンズでいつもお世話になっている
目白眼科の先生に
”昨日のような炎天下の中釣りに行った後の夜中に”足が攣るんです””と相談したら
即効で”それは熱中症にかかっていたのね”とすぐに言われました。
”カリカリ・梅みたいな物を釣りの最中食べるといいかもしれませんよ”
”いえいえ 釣りの時は”梅”だめなんですよ”

そして行き当たりました!
この様な品物があるんですね!

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次回から釣りのお供にします!

水分補給とこれで 熱中症対策 できるのでしょうか?

炎天下の中のスポーツ 皆様も”熱中症”に気をつけて
楽しんでください!!